MiRanNe 〜カムラック通信〜 volume２０＜2019年4月＞

いよいよ平成もあと１ヶ月となりました。

新時代の到来に湧く世の中ですが、４月から社会人デビューを果たした新社会人のみなさんには
１ヶ月後の新元号の波の前に、まず社会の荒波という大きく激しい波が押し寄せてきていることでしょう。
期待を胸に入社したものの、慣れない環境で本来のパフォーマンスを発揮できず溺れそうになることもあるかもしれません。

社会の荒波を越え、来たる新元号の波に乗りにノっていくーーー

大きな時代の変化の中で社会人１年目を迎えるみなさんに向け、今回はカムラックのメンバーに募集した社会の荒波を越えるためのワンポイントアドバイスを紹介します。

音楽でGETワイルド＆タフ

理由はないけれど憂鬱な月曜日、眠気が残る朝、そんなときは通勤中好きな曲を聴いて自分のスイッチをオンにしています。私の場合は、シティーハンターのエンディング曲「Get Wild」です。

人間関係は「基本」が難しい、でも

私はどうしても自分の話ばかりしてしまうところがあって、会話が続かず苦労しました。今の職場はチームで連携して行う業務も多いので、しっかりとした人間関係を築きたいと思い、休憩中の何気ない世間話なども相手のことを考えて話すことやときには聞き役に回ることを意識するようにしました。基本的なことですが意外と難しく最初は大変だったのですが同僚から聞く話の中で新しい発見をすることも多くやっぱりなんでも基本は大切なんだなと思います。

定時へのタイムアタック！

ときには定時までが待ち遠しい日もあると思います。そんな日は「この業務を何分以内に終わらせる」と些細な業務にも制限時間を設けるようにしています。そうすると普段より仕事のスピードが上がり、気づけば定時ということも。残業がなければですが（笑）

苦手克服よりも得意分野を強みに

仕事を続けていると障がいのあるなしに関わらず、苦手な分野や経験が浅い分野の仕事と必ず出会う。やる気がないと思われたくなくて、つい不得意な仕事に「できます !」と答えてしまいました。その仕事を失敗して以来、自分の得意不得意を隠さずに伝える事を大切にしています。苦手克服の努力も大切ですが、現時点で困難な仕事についてはしっかり「できません」と伝え、その分得意分野でカバーしていく働き方も大切だと思います。

風邪を引いてしまった時は

風邪の初期症状が出始めたら、日中や寝る時のマスクの着用はもちろん、葛根湯を飲んだり首回りを温かくする事がオススメです。寝る時にマスクを着用する際は内側を水で湿らせると、なお良いですよ。また翌日どうしても休めない時は胸、のど、後ろの首のすぐ下にホッカイロを貼って寝ると、かなり回復します ! その際に、直接肌にホッカイロを貼らないようにお気をつけ下さい。

お金をかけずにストレス解消！

転職後初任給までお金で困る事が続き、ストレスが溜まっていました。なるべく初期投資を必要としない新しい試みを日々の習慣にして精神を安定させていきました。次第に金銭上の困難も解消されたので、今ではより仕事に積極的に打ち込めています。

頼りになる上司と自分の努力で乗り越えた !

最初は周囲の環境に慣れる事が出来るかどうか、非常に不安でした。しかし、上司に相談のってもらったり、自己分析をしっかりしたり、ちょっと考え方を変えたりそんなことをしていくうちに無事に乗り越える事が出来ました。新しい職場は自分を見つめ直すいい機会にもなると感じています。

「もう一度」の勇気を胸に

仕事を初めてすぐの頃、指示された業務について完全に理解できていなくても、つい「わかりました！」と答えてしまっていました。理解力がないと思われたくない、何度も聞くと迷惑かもしれない、そんな気持ちからです。それで半端に業務を進め何度か失敗してからは、わからなかった時は少し恥ずかしくても思い切って「もう一度お願いします」と伝えるようにしています。そうすると、ミスも減り、次第に同僚とのコミュニケーションの機会も増えたように感じました。

カムラックには就労継続支援 A 型事業所と、障がい者就労移行支援事業所があります。
A 型事業所や就労移行支援事業所、名前は聞いたことがあってもそれぞれの事業所で１日どんなことをしているのかぴんと来ない方も多いのではないでしょうか。
今回はそれぞれの事業所で頑張るカムラック職員やメンバーの１日を紹介します！

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